自分を立て直す方法

ずっと絶好調だったのに、
わけがわからないうちに
絶不調になってしまった。

そんな経験、あなたには
ありませんか?

そんなときに、どうやって
自分を立て直していくか?
あなたは、どのようにしていますか?

自分を立て直す方法というのは、
100人いれば100通りあるんでしょうね。

たとえば、よく言われることとして、
何が悪かったのかを追及して
とにかく悪かったところを
改善していくという方法があります。

ほかにも、とにかく、
ひたすら行動量を上げる。
行動量を上げていけば何とかなる。
これも、一つの方法です。
たしかに、行動量が小さいことが
不調の原因かもしれませんね。

これ以外にも、
自分を立て直す方法というのは
いろいろとあると思います。

その中で、案外、見逃されがちですが、
けっこう有用だと思っている方法があります。

何となく後ろ向きのように見えますが、
個人的には、理にかなった
優れた方法だと思っています。 “自分を立て直す方法” の続きを読む

なるようにしかならないけれど…

最近は、政治の話が、
テレビでも、ネットでも、
さかんに発信されていますね。
今は、時代の大きな転換点
と言える時のようです。

世の中で、いろいろな問題が
それも比較的身近なところで
しかも、私たちの目に見える形で、
どんどん知られるようになっています。

で、様々な問題に身近に触れて、
その問題の原因は何かと考えた時に
「政治」というキーワードが出てきた
そんな感じでしょうか?

結果的に、これまで、政治なんて
ほとんど考えたことがないという人でも、
自分自身の生活に関わってくる話なので、
嫌でも政治に関心を持たざるを得ない、
そんな感じになっているのかもしれませんね。

それくらい現実の生活が
厳しくなってきているというのが
偽らざる実感でしょうか。

私も会社員時代に比べれば、
多少は政治について
興味を持つようになりました。
でも、このブログで、
今の政治がどうのこうのということを
書くつもりはありません。

ただ、最近の政治の動きを見ていると
「ああ、これって、自分の身の回りでも
同じようなことはあるなあ…」
なんて思うことがよくあります。 “なるようにしかならないけれど…” の続きを読む

一番信用できないのは自分だよ

「一番信用できないのは自分だよ」
この言葉は、私が20代の頃に、
尊敬していた先輩から聞いた言葉です。

「一番信用できないのが自分だなんて、
他の人よりも、自分が信用できないの?」
って、思うかもしれませんね。

確かに、自分以外の他人については
100%の信用はおけません。
自分の思うとおりになるということは
ほとんどありませんよね。

なので、最初から、そのつもり
つまり、100%信用はしない、
そういうつもりで、考えています。

何かを任せる場合でも
100%は無理かもしれないな
ということをある程度踏まえたうえで、
状況に対応していると思います。 “一番信用できないのは自分だよ” の続きを読む

がんばりと無理の違いは?

「がんばりと無理の違いは?」
高校生から大学生になるころに
よく考えていた問題でした。

あなたなら、どう答えますか?

「がんばりというのは、こういうことです。
無理というのは、こういうことです。
違いは、こういうことです。」

というような明確な回答をお持ちですか?
もし、明確な回答をお持ちなのであれば
あなたは、すばらしい人だと思います。

この問題については、前にも、
このブログで書いたかもしれません。
大学生のころに、ある友人が、
尊敬する先生に、尋ねたことがあるんです。
ちょうど、私も、その場にいました。

私自身も、とても興味がある問題だったので
その先生がどう回答されるのか
興味津々で、耳を澄ませていました。 “がんばりと無理の違いは?” の続きを読む

わかりやすさのメリット、デメリット

「わかりやすい」というのは
とても大切なことです。
特に、人に何かを伝えたいという場合
「わかりやすさ」というのは、
まず第一で、優先されることだと思います。

ただ、一方で、この「わかりやすさ」
というのは、常にリスクも含んでいます。

「わかりやすさ」を追求するあまり、
その中に含んでいる大きなリスクを、
知らない間に、あるいは意図的に
無視していることがあり得るからですね。

最近、よくネットで目にする
いわゆる「切り抜き」動画は
その典型的なものでしょうか?

たとえば、長い演説のごく一部を
数秒だけ切り取って動画としてアップする。
よくあるパターンです。 “わかりやすさのメリット、デメリット” の続きを読む

自然への畏敬の念

日本人の精神の
ひとつの大きな特徴として
自然に対しての畏敬の念というのが
あるそうです。

あるそうです、と書いたのは
自分自身、若い時には、
そこまで考えたことが
なかったからです。

でも、考えたことはなくても
ごく自然に感じていたことではありました。
自然への畏敬の念という話を聞いて
なるほど、そうだったのか
と思ったわけです。

この社会は人と人との
人間関係で成り立っています。
なので、人に対する感謝というのは
人生を幸せに生きていくための、
必須の条件だと思います。

ただ、さらに、それ以前の
前提として、もっと大事なもの、
大切にしなければならないものがある、
それが、自然に対する気持ち、
自然に対する畏敬の念だという話です。 “自然への畏敬の念” の続きを読む

失敗を引きずらない工夫

失敗したときに、
あなたはどのくらい
その失敗を引きずるでしょうか?

失敗したことは、
すでに過去のことですから
それ自体は、どんなに後悔しても
やり直すことはできません。

「そんなこと、あたりまえ、
言われなくてもわかっている。」

そうですよね。
そう言いたくなりますよね。
本当に冷静になれば
誰でもわかることです。

でも、人というのは、
そんな簡単な生き物ではありません。
理屈ではわかっているつもり、
そう、十分に理解しているつもりです。

でも、どうにもならない、
全然、理解の通りに出来ない、
そんなことって、
本当にたくさんあるものです。 “失敗を引きずらない工夫” の続きを読む

○○の常識は世間の非常識

自分としては、
当たり前にしていることが、
他の人にとっては、
全くの非常識であること。

そういうことは
案外、たくさんあると
思います。

会社員時代にも、よく言ってました。
「○○の常識は、世間の非常識」
(○○には会社名が入ります…。)

まあ、非常識とは言わないまでも
自分が何か行動を起こしたり、
自分が何か考えを述べたりしたときに、
「ええっ?そんなふうにしますか?」
とか
「ええっ?そんなふうに考えますか?」
というように、自分以外の人に
びっくりされたことってないでしょうか? “○○の常識は世間の非常識” の続きを読む

専門家ほど頭が固い

製薬業界で勤めた経験と
自分自身という人間も含めて
人間というものを観察していて
本当によく思うことです。

つい、最近も、自分の
頭の固さに改めて
気づかされたことがありました。

それは、腰の痛みなど、
いわゆる神経の痛みに関することです。

これまでの常識として、
「神経は圧迫された時に痛む」
ということが言われていますよね。

でも、最近、出てきた理論ですが
「神経は牽引された時に痛む」
という理論があります。

で、よく、その内容を
確認してみたところ、
先入観を無しにしてみると
「おおっ、確かにそうなってる!」
ということがわかってきます。 “専門家ほど頭が固い” の続きを読む

制約の中で成果を出す

このルールさえ無ければ、
もっと自由にやりたいことが出来るのに。

そんなふうに思うことが
あなたにもありませんか?
わたしなどは、会社員の時代に
いつも考えていたことでした。

私以外の人も、おそらく誰もが
一度は考えることかと思います。

まして、そのルールが、
理屈に合わないようなルールの場合なら
なおさらですね。

そんなルールは、
さっさと撤廃してもらって
「もっと自由に、みんなが好きなように
出来る社会の方がいいのに…。」
なんて、誰もが、一度や二度くらい、
いや、もしかすると、
今も、考えているかもしれませんね。 “制約の中で成果を出す” の続きを読む