若い世代へ引き継ぎたいこと
わあ、いいですね。
それ、素敵ですね。
うん、いい感じですね。
こういうちょっとした一言で
気分というのは大きく変わるものです。
こういう一言を
もらった人の気分は
大きく変わりますし、
言葉を発した方の人の気分も
大きく変わるのではないでしょうか。
言葉というのは、本当に、
大切なものだと思います。
人を生かすことも出来れば、
人を殺すことも出来ます。
人を喜ばせることも出来れば
人を悲しませることもできます。
本当に、簡単に出来てしまいます。
誰もが、出来てしまいます。
だからこそ、言葉というのは
素晴らしいのですが、
だからこそ、恐ろしくもありますね。 “ちょっとした一言で気分が変わる” の続きを読む
何となく、ずっと気になりながら
「あれ、どうしようかなあ？」
と、何度も、思い出しては考えながら、
でも、そのまま、時間ばかりが
過ぎてしまうことってありますよね。
気になっているんですが、
「でも、まあ、今、考えなくても
それはそれでかまわないか…」
という感じで、放置している
そんな感じでしょうか。
まあ、ほとんどの場合、
放置していても問題ない、
だから、放置しておける
そういうもののようです。
ただ、自分の中で、
どうしても気になり続けていて
ふとした時に、思い出してしまう、
完全に忘れることが出来ない、
そんな場合には、放置しておくのは
あんまりよろしくありません。 “気になっているなら、決着をつける” の続きを読む
このルールさえ無ければ、
もっと自由にやりたいことが出来るのに。
そんなふうに思うことが
あなたにもありませんか？
わたしなどは、会社員の時代に
いつも考えていたことでした。
私以外の人も、おそらく誰もが
一度は考えることかと思います。
まして、そのルールが、
理屈に合わないようなルールの場合なら
なおさらですね。
そんなルールは、
さっさと撤廃してもらって
「もっと自由に、みんなが好きなように
出来る社会の方がいいのに…。」
なんて、誰もが、一度や二度くらい、
いや、もしかすると、
今も、考えているかもしれませんね。 “制約の中で成果を出す” の続きを読む
何か良い話を聞いた時に
それを、その後、どのように
自分に活かしていくのかについて、
すぐに取り入れられる人、
なかなか取り入れられない人、
いろいろです。
その中で、ものすごく上手に、
自分の生活パターンの中に、
取り入れていける人、
どう表現したらいいんでしょうか、
いわゆる柔軟に対応が出来る人ですね。
こういう人は、
インプットした情報を
自分の環境で、
アウトプットする時に、
ワンクッション、間にはさむ、
そんな感じでしょうか？
たとえば、
「毎日、１時間瞑想をしたらよい」
という話を聞いた時に、
少し考えるわけです。
「そうか、毎日、１時間瞑想か。
なるほどなあ。
でも、今の自分の環境では
毎日、１時間は無理だな。
まずは、毎日10分だけやってみよう。」
というように、自分が出来るように
内容を変化させるわけです。 “こだわらないということ” の続きを読む
「毎日、やることを詰め込みすぎて
ちょっと疲れ気味かも。」
昨日、妻と話をしていて、
自分自身について
そう気づかされることがありました。
というのも、
定年退職して、会社勤めをやめてから、
時間が自由に使えるようになりました。
なので、ありがたいことに、
自分がやろうと思えば、
何でもやれるような
まあ、いわば恵まれた環境に
今、いることになります。
でも、不思議と、
もちろん、人によるのかもしれませんが
時間があるからといって、
何もしないで、ぼーっとする時間というのが
どうも、もったいなく感じてしまいます。
なので、以前から思っていた
「あれをやりたい、これをやりたい」
そんなことを、どんどんと
詰め込んでいるわけです。
で、最初の頃は、それで、
「ああ、これも出来る、あれも出来る。」
って喜んでいたんです。
でも、最近、ちょっと違ってきました。 “詰め込みすぎかも” の続きを読む
私の両親は、
この5年ほどの間に
あいついで亡くなりました。
その亡くなる前の、
数年間というのは、
妻とともに、両親の介護を
していたことになります。
もちろん、自分たち夫婦だけでは
とても手に負えるようなことでは
ありませんでした。
ですので、ケアマネージャーさんと相談して、
デイサービスや、訪問介護などの
介護サービスも利用させていただきました。
最終的には介護施設のお世話になりました。
また、両親の病気治療のため
自分が、通院に付き添う
回数も増えました。
一緒に診察室にはいって
主治医のお話をうかがうことも増えました。
その結果として、
それまで、元気だったころには
ほとんどわからなかった
両親の健康状態のことや、
病気の進行状態のことが、
いろいろとわかるようになりました。 “両親の介護で思ったこと” の続きを読む
けっこうきつい言い方をしたり、
けっこう無愛想な態度を取ったり、
周りにいる人が心配するほど
周りに気を使わない人がいますよね。
そういう人のなかで、
こんなふうに、自分を
正当化する人っていませんか？
「ああ、ごめん、私って
こういう言い方しか出来ないんで。」
「ああ、悪いね、私って
こういう人間だから、気にしないで」
「ああ、すみませんね。私って、
人に気を使うのが苦手だから。」 “私はこういう人間なんで…” の続きを読む
「もう少し、こうであってくれたら…」
あなたも考えたことはありませんか？
たとえば、こんな感じですね。
あなたの目の前にいる人に対して
「もう少しあなたがこうであってくれたら…」
ネットニュースなどを見ながら
「もう少し世の中がこうであってくれたら…」
会社の状況を考えながら
「もう少し会社がこうであってくれたら…」
このような様々な思いです。
「そんなこと、一度も考えたことないですよ。」
なんていう人は、いるんでしょうか？
おそらく、誰でも、一度くらいは
考えたことがあるんじゃないかと思います。 “もう少し、こうであってくれたら…” の続きを読む
若いころから意識していることがあります。
それは、どういうことかというと、
「背すじを伸ばす」
ということです。
うちの両親は、私に対して
「こうしなさい。ああしなさい。」
というのは、全くといっていいほど
言わなかったのですが、
「背すじを伸ばしなさい」
これだけは、いつも言われていました。
なので、座っている時も、
ちょっと背中が丸まっていると
「はい、背すじを伸ばして」
と、よく注意されたものです。
それもあって、小さいころから
「背すじを伸ばす」ということは
いつも気を付けていました。 “意識は大事、でも、それだけでは…” の続きを読む
普通は、目標設定というのは
まず、ゴールを設定する。
そして、そこから逆算して
今、やるべきことを決めていく
そんな方法が一般的です。
でも、そのようなやり方とは違う
目標設定の方法というのがあります。
どちらかと言えば、
そちらの方法の方に、
親近感を感じる人が
特に日本人の場合には
多いのではないかと思ったりもします。
私自身も、会社勤めをする前、
まだ学生で、社会を知らなかった時は
ゴール設定など考えたことは
ありませんでした。
でも、それなりに、自分なりに
目標設定というのは、あったんです。
今頃になって、ああ、そういうことか。
と感じているところです。 “ゴール設定をしない目標設定” の続きを読む
