タグ: ダイエット、糖質制限、運動

おおっ、遂に62kg台やん。
うんうん、いい感じやね。
最近、息切れも減ったし
心臓にも、いいみたいやね。

最近の父との会話です。
うちの父も、80歳代後半です。
昨年、一昨年と、
いろいろと病気になって
何度か入院していました。 “楽しく体重を減らす” の続きを読む