気分がどんよりとした時は、
何もやる気になりませんね。
そういう時には、どうするか？
やっぱり、何かすることです。
いやいや、気分がどんよりしているから
何もやる気にならないと
さっき、書いたばかりじゃないですか？
そうですよね。
なので、こういう場合にすることは
何も考えなくても
出来ることをすることです。
つまりは、簡単です。
何も考えずに、とにかく
身体を動かすことです。
言い換えると、
何も考えられないくらいに
集中して身体を動かす、
それがとってもいいみたいです。 “気分がどんよりしたときは…” の続きを読む