久しぶりに風邪を引きました。
前に風邪を引いたのがいつか
思い出せないくらい、
久しぶりに体調を崩した感じです。
発熱もあって、39度台まで、
一時は上昇したのですが、
布団にくるまって過ごして
ぐっしょりと汗をかいたら
丸一日で平熱まで下がりました。
ただ、その後、これまた
ずいぶん久しぶりですが、
口唇ヘルペスが発症しました。
今は、そのヘルペスが
治癒するのを待っているところです。
とりあえず、あとは、
時間が経過すれば、自然治癒です。
いわゆる「時間ぐすり」と
いうことになりますね。
この一連の経過の中で、
あらためて思い知ったのは、
睡眠の重要性ですね。
睡眠おそるべしです。 “睡眠おそるべし” の続きを読む